Olahraga yang Baik untuk Penderita Ambeien

Ambeien atau hemoroid merupakan kondisi terjadinya pelebaran pembuluh darah di sekitar anus. Para penderita penyakit tersebut umumnya akan sulit untuk bergerak, berdiri, duduk, maupun berjalan. Atas dasar itu, sebagian orang dengan ambeien enggan berolahraga. Padahal, jenis olahraga yang tepat dapat membantu mengurangi keparahan gejala, bahkan mampu mencegah kekambuhan ambeien di kemudian hari. Pertanyaannya, seperti apa… Lanjutkan membaca Olahraga yang Baik untuk Penderita Ambeien

Olahraga Untuk Penderita Wasir, Yang Boleh Dan Tidak Boleh

Pada dasarnya tujuan olahraga pada penderita wasir adalah untuk memperbaiki sirkulasi darah selain itu juga mencegah timbulnya konstipasi (sulit buang air besar) yang dapat menyebabkan bertambah parahnya wasir yang diderita. Untuk masalah olahraga bagi penderita wasir hampir semuanya diperbolehkan asalkan tidak menimbulkan efek mengejan seperti pada olahraga angkat beban. Sedangkan olahraga seperti berjalan, senam aerobik,… Lanjutkan membaca Olahraga Untuk Penderita Wasir, Yang Boleh Dan Tidak Boleh