5 Jenis Makanan Ini Ampuh Mengatasi Badan Lemas

Kondisi badan lemas dan letih dapat mengganggu performa saat beraktivitas. Dengan padatnya aktivitas harian, tak ada yang ingin memulai hari dengan badan lemas. Tunda dulu minum bercangkir-cangkir kopi, minuman berenergi, atau makan energy bar, karena ada beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mengatasi badan lemas. Prioritaskan Sumber Makanan yang Fresh Banyak orang yang tidak… Lanjutkan membaca 5 Jenis Makanan Ini Ampuh Mengatasi Badan Lemas

Dampak Psikis yang Dialami Korban Pelecehan Seksual

Pekan ini publik dihebohkan dengan pemberitaan tentang pelecehan seksual yang dilakukan oleh salah satu pengemudi transportasi online terhadap penumpangnya. Bermula dari jejaring sosial, seorang pengguna twitter menceritakan bahwa rekannya baru saja dipaksa untuk berciuman dengan sang pengemudi dan mendapatkan teror pesan singkat sesudah kejadian. Berita ini viral dan mengundang perhatian warganet. Ya, kasus pelecehan seksual… Lanjutkan membaca Dampak Psikis yang Dialami Korban Pelecehan Seksual

Beragam Manfaat Renang Untuk Kesehatan

Manfaat berenang tidak hanya didapat oleh atlet atau perenang profesional. Seluruh kelompok usia bisa mendapatkan manfaat dari olahraga yang satu ini, terutama jika dilakukan secara teratur. Berenang dapat membangun kekuatan tubuh. Sebab, untuk bergerak di dalam air, seseorang membutuhkan tenaga yang lebih kuat. Lebih jauh lagi, berenang adalah olah fisik yang akan melatih semua kelompok… Lanjutkan membaca Beragam Manfaat Renang Untuk Kesehatan

Benarkah Es Batu Bisa Sembuhkan Asam Urat?

Dikutip dari laman De Nature Webstore, Oleskan es batu ke area yang nyeri selama 10 menit. Setelah itu, nyeri asam urat akan menghilang perlahan-lahan. Itulah kira-kira cara mengatasi nyeri asam urat yang sering dipraktikkan oleh banyak orang. Tapi, apa benar es batu efektif untuk menyembuhkan asam urat? Menurut dr. Astrid Wulan Kusumoastuti dari KlikDokter, es… Lanjutkan membaca Benarkah Es Batu Bisa Sembuhkan Asam Urat?

10 Makanan yang Dianjurkan Bagi Penderita Ambeien

Penderita ambeien merupakan penyakit yang cukup umum dan menjadi masalah besar ketika mulai terasa gatal, nyeri, dan berdarah. Pada tingkatan tertentu diperlukan bedah laparoskopi, yaitu operasi invasif minimal yang memungkinkan dokter bedah mengakses bagian dalam perut dan panggul tanpa membuat sayatan besar di kulit. Menurut dr Mark Wong, seorang dokter bedah umum dan kolorektal di… Lanjutkan membaca 10 Makanan yang Dianjurkan Bagi Penderita Ambeien

Kenali Deretan Makanan dan Minuman Pemicu Batu Ginjal

Dikutip dari laman De Nature Webstore, Batu ginjal bisa terjadi karena adanya penumpukan mineral dan garam di dalam ginjal. Makanan dan minuman tertentu mengandung bahan-bahan yang dapat menyebabkan kristal di dalam organ ginjal dan terkadang menyakitkan. Berdasarkan data yang dihimpun oleh Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2013, sekitar 1 persen masyarakat Indonesia ternyata menderita penyakit… Lanjutkan membaca Kenali Deretan Makanan dan Minuman Pemicu Batu Ginjal

5 Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan

Dikutip dari laman De Nature Webstore – Tak hanya sebagai bumbu masak, penambah aroma pada kopi, dan pengharum kue, manfaat kayu manis untuk kesehatan juga sangat banyak. Untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan, kayu manis sebaiknya dikonsumsi secara bijak, agar efek samping dapat dihindari. Pada awalnya, tanaman herba ini diteliti manfaatnya untuk melindungi kulit dari gigitan… Lanjutkan membaca 5 Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan