Bagaimana cara mengempiskan ambeien luar?

Ambeien luar atau wasir luar adalah kondisi munculnya benjolan di kulit di sekitar lubang anus. Benjolan ini biasanya akan terasa sakit, gatal, perih, dan tidak nyaman. Tidak jarang, benjolan tersebut akan berdarah saat buang air besar.

Benjolan pada ambeien luar bisa muncul karena adanya pembengkakan pembuluh darah vena di sekitar anus. Hal ini terjadi akibat bertambahnya tekanan di sekitar pembuluh darah anus. Faktor yang dapat meningkatkan tekanan tersebut antara lain adalah

  • Konstipasi atau sulit buang air besar
  • Mengejan terlalu keras saat buang air besar
  • Duduk terlalu lama saat buang air besar
  • Obesitas
  • Kehamilan
  • Seks anal
  • Kurang mengonsumsi serat
  • Terlalu sering mengangkat barang berat

Baca Juga: Apa penyebab terjadinya ambeien?

Cara mengobati ambeien luar secara alami

Anda bisa menghilangkan benjolan wasir luar dengan metode-metode alami yang dilakukan sendiri di rumah, seperti berikut ini.

  1. Memperbanyak konsumsi serat

Kurang mengonsumsi serat adalah salah satu penyebab utama terjadinya masalah yang berhubungan dengan saluran pencernaan, tak terkecuali amebeien luar. Sehingga untuk mengatasinya, Anda perlu mengonsumsi lebih banyak serat.

Dengan mengonsumsi cukup serat, maka konsistensi tinja yang keluar dari saluran pencernaan bisa lebih lunak. Jadi, anus tidak perlu bekerja terlalu keras hingga timbul benjolan wasir.
Perbanyak konsumsi serat dari sayur, buah, maupun biji-bijian. Bila perlu, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen serat.

  1. Berendam air hangat

Berendam air hangat bisa membantu meredakan pembengkakan dan mengurangi iritasi yang disebabkan oleh wasir luar. Anda juga dapat menambahkan bahan lain ke dalam air seperti garam epsom atau cuka apel.

Namun jangan pernah mengoleskan cuka apel langsung ke benjolan ambeien, karena justru akan memperparah kondisi. Bahan ini akan membuat benjolan yang ada semakin teriritasi.

  1. Mengoleskan gel lidah buaya

Gel lidah buaya dianggap efektif untuk mengobati ambeien luar secara alami karena sifat antiinflamasi atau antiperadangan yang dimilikinya. Dengan adanya sifat tersebut, gel lidah buaya akan membantu mengurangi iritasi yang terjadi.

Untuk memanfaatkan lidah buaya, Anda disarankan hanya menggunakan gel yang 100% alami dan bukan gel dengan campuran bahan-bahan lainnya.

Hingga saat ini, penelitian mengenai manfaat lidah buaya untuk wasir belum lah lengkap. Sehingga, Anda tetap perlu berhati-hati saat menggunakannya.

  1. Memanfaatkan minyak kelapa

Minyak kelapa adalah pelembap alami. Sehingga, bahan ini baik untuk membantu mengurangi gejala wasir luar seperti iritasi pada kulit sekitar anus. Selain meredakan iritasi, minyak ini juga bisa meredakan pembengkakan pada benjolan wasir.

  1. Memperbanyak minum air putih

Salah satu penyebab utama terjadinya ambeien luar adalah kurangnya asupan cairan di tubuh. Hal ini menyebabkan konsistensi tinja yang keluar, keras dan kering. Akibatnya, buang air besar terasa menyakitkan. Bahkan, pembuluh darah di sekitar anus harus menegang karena mengejan terlalu keras.

Minum banyak air putih bisa jadi salah satu cara mengobati ambeien luar yang paling sederhana. Kebiasaan baik ini juga akan meredakan konstipasi dan mengurangi iritasi yang terjadi di sekitar ambeien.

  1. Mengompres dengan air es

Cara mengobati ambeien luar secara alami ini sangat mudah dilakukan dan efektif untuk menyingkirkan bengkak di anus yang ukurannya cukup besar. Kompres anus dengan handuk yang sudah direndam air es selama 15 menit 2-3 kali sehari.

  1. Berolahraga secara teratur

Berolahraga secara teratur juga bisa membantu melancarkan buang air besar, sehingga risiko erkena ambeien luar bisa berkurang. Buang air besar yang lancar juga bisa membuat ambeien yang sudah terlanjur muncul, jadi lebih cepat sembuh.

  1. Menggunakan pakaian dalam yang longgar

Bahan pakaian dalam juga berpengaruh pada kondisi ambeien luar yang dialami. Beberapa bahan bisa membuat kulit anus semakin teriritasi, sehingga wasir sulit sembuh.

Maka dari itu, Anda disarankan untuk menggunakan pakaian dalam yang longgar dan terbuat dari katun. Dengan begitu, kulit anus akan terjaga tetap kering dan bersih, sehingga mempercepat proses penyembuhan ambeien luar.

  1. Mengoleskan witch hazel

Withc hazel adalah bahan yang biasanya dimanfaatkan untuk produk perawatan kulit. Namun, bahan alami ini juga bisa membantu mengatasi ambeien luar. Sebab, witch hazel memiliki sifat antiinflamasi alami yang akan membantu meredakan gatal, nyeri, hingga pembengkakan yang muncul akibat ambeien.

Anda bisa mendapatkan witch hazel di apotek dalam bentuk cair maupun sabun dan cukup mengoleskannya di area wasir.

Obat ambeien luar di apotek

Agar ambeien luar yang Anda alami lebih cepat reda, Anda juga bisa mengombinasikan perawatan alami dengan obat ambeien yang bisa dibeli di apotek, seperti:

  1. Ibuprofen

Ibuprofen adalah obat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan gejala ambeien luar seperti nyeri saat buat air besar. Obat ini masuk ke dalam golongan obat anti-inflamasi non-steroid bersama dengan aspirin dan asam mefenamat.

  1. Paracetamol

Selain ibuprofen, obat pereda nyeri lainnya seperti paracetamol juga bisa Anda pilih untuk membantu mengurangi nyeri saat buang air besar.

  1. Krim hidrokortison

Tidak hanya obat minum, Anda juga bisa menggunakan salep atau krim wasir yang mengandung hidrokortison. Krim ini akan membantu mengatasi ambeien dengan cara meredakan peradangan di kulit sekitar anus dan membantu mengempiskan benjolan wasir.

  1. Obat pelunak tinja

Obat pelunak tinja atau stool softener, bisa didapatkan di apotek tanpa resep dokter. Obat ini akan membantu meredakan sembelit, sehingga saat buang air besar, Anda tidak lagi harus bekerja keras dan membuat pembuluh darah anus menegang.

Hal ini sangat membantu proses penyembuhan ambeien luar, sehingga Anda bisa buang air besar tanpa merasakan nyeri dan perdarahan. Obat pelunak tinja biasanya perlu diminum satu atau tiga kali sehari, tergantung dari instruksi di kemasan.