Apa penyebab ambeien dan cara mengatasinya?

Melansir dari Medical News Today, ambeien adalah kondisi meradang atau bengkaknya pembuluh vena di sekitar anus. Penyakit ini kerap disebut sebagai hemoroid atau lebih terkenal dengan nama wasir. Umumnya, kondisi ini disebabkan karena terlalu lama mengejan saat Buang Air Besar (BAB).

Ambeien sendiri dibagi menjadi dua jenis, yaitu internal hemorrhoid dan eksternal haemorrhoid. Internal haemorrhoid merupakan kondisi yang muncul di saluran rectum dan menyebabkan BAB berdarah. Sedangkan, eksternal hemorroid terletak di luar anus dan sering terasa gatal, nyeri, dan terkadang berdarah.

Penyebab Ambeien

Penyebab ambein yang paling utama adalah pembengkakan pembuluh darah vena. Kondisi ini bisa terjadi akibat meningkatnya tekanan di rektum bagian bawah.

Beberapa faktor yang meningkatkan tekanan tersebut antara lain mengejan saat BAB, duduk terlalu lama, kelebihan berat badan, hingga kurang asupan berserat. Lebih jelasnya, faktor risiko penyebab ambeien adalah sebagai berikut:

Kehamilan

Ambeien sering kali dialami oleh perempuan hamil. Hal ini karena rahim akan ikut berkembang seiring kehamilan semakin membesar. Tekanan Rahim ini akan menekan pembuluh darah yang ada di usus besar dan memicu munculnya benjolan di daerah anus.

Sembelit Kronis

Fases yang mengeras akibat sembelit kerap membuat Anda mengeluarkan tenaga lebih banyak untuk mengejan. Tekanan lebih tersebut yang dapat memicu pembengkakan pembuluh darah di anus dan menyebabkan ambeien.

Baca Juga: Makanan apa yang bisa menyembuhkan ambeien?

Duduk Terlalu Lama

Salah satu penyebab ambeien yang paling umum terjadi adalah duduk terlalu lama. Seseorang yang memiliki kebiasaan duduk terlalu lama bisa meningkatkan risiko mengalami ambeien. Pasalnya, kebiasaan ini bisa menekan dinding pembuluh darah hingga semakin membesar.

Faktor Usia

Kondisi tubuh yang semakin menua bisa menyebabkan jaringan pembuluh darah di sekitar rektum dan anus semakin melemah. Sehingga, kondisi ini rentan mengalami pembengkakan. Hal inilah yang kemudian menjadi salah satu penyebab ambeien.

Mengangkat Benda Berat

Penyebab ambeien berikutnya ialah sering mengangkat benda berat. Hal ini bisa terjadi karena adanya penumpukan tekanan di bagian rectum yang akan memengaruhi aliran darah dan membuat pembuluh darah menjadi bengkak.

Cara Mengatasi Ambeien Secara Alami

Salah satu penyebab ambeien adalah kurangnya mengonsumsi makanan berserat. Oleh karena itu, untuk membantu mengatasi ambeien secara alami ialah mengonsumsi makanan yang kaya akan serat seperti sayur dan buah-buahan. Adapun beberapa bahan alami yang bisa digunakan sebagai pendukung obat ambeien adalah sebagai berikut:

Mengonsumsi Sirsak

Sirsak merupakan jenis buah yang sangat populer di indonesia. Rasanya yang manis dan asam menjadikan buah ini cukup digemari sebagian masyarakat. Selain itu, sirsak juga mengandung manfaat untuk kesehatan, salah satunya mengatasi ambeien.

Kandungan vitamin C, kalsium, hingga karbohidrat pada sirsak dipercaya dapat membantu melancarkan pencernaan. Sirsak juga berfungsi sebagai antioksidan yang mampu menghilangkan rasa sakit dan mencegah radikal bebas. Oleh karena itu, buah ini sangat baik dikonsumsi penderita ambeien secara rutin.

Buah Manggis

Cara mengatasi ambeien berikutnya yaitu mengonsumsi buah manggis. Hal ini karena manggis memiliki xanthones, yakni salah satu senyawa antioksidan ditemukan melimpah terkandung dalam buah manggis. Buah manggis dikatakan setidaknya mengandung 20 jenis Xanthones, yang sebagian besar ditemukan di kulit manggis.

Xanthones bekerja untuk mengurangi stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Dengan merusak radikal bebas, antioksidan ini melindungi tubuh dari berbagai penyakit, salah satunya adalah mengatasi peradangan dan mencegah ambeien.